예쁜 잠옷 입어야하는 이유 ?! 잠옷 추천 !

여러분은 잠옷 따로 입나요 ??

릴리안은 잘때 속옷은 입지 않아도 !! 잠옷은 꼭 챙겨 입는 스타일 입니다 !!

 

왜냐하면 ~

 

그렇게 살아온거 같은데 딱히 이유를 생각해본적 없어요 

그렇지만 잠옷을 입고 잠을 자야하는 이유 있는거 알고계셨나요 ??

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잠옷입고 잠자리에 들면 좋은 이유 !! 잠옷을 입어야 하는 이유 간단히 얘기해볼게요 :)

1. 편안함 : 보통 부드러운 소재로 만들어져 있어 피부에 자극을 주지 않고

편안한 착용감을 제공하죠.

잠든상태에서도 몸을 자유롭게 움직일 수 있어 깨지않고 숙면 가능합니다 :)

2.위생: 하루 종일 입었던 옷은 땀, 먼지, 세균 등이 묻어 있을 수 있어요.

잠옷을 입으면 침대와 이불이 오염되는 것을 방지할수있고, 피부 건강을 지킬 수 있답니다 :)

3.체온 조절: 잠옷은 체온을 적절히 유지해 줍니다.

여름에는 통풍이 잘되는 가벼운 소재로 만들어진 잠옷을 입고,

겨울에는 보온성이 좋은 두꺼운 소재로 만든 잠옷을 입어

수면 환경을 쾌적하게 유지할 수 있습니다.

4. 심리적 안정감: 잠옷은 심리적으로 안정감을 줄수있어서 몸과 마음을 "휴식 모드"로 전환하는 데 도움을 준다고해요.

잠옷을 입었을때 몸이 자연스럽게 수면을 준비하게 되어 더 쉽게 잠들 수 있습니다.
불면증 있는 분들 이라면 잠옷을 입어보는것을 추천 !!

5. 숙면 촉진: 몸이 편안한 상태에서 수면에 들어가면 깊고 안정적인 수면을 취할 수 있답니다 !!

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어때요 ?

 

잠옷 안입을 이유 없죠 ?

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최근 릴리안이 푹 빠진 잠옷 소개 해드릴게요 :)

 

 

잠옷이라고 아무거나 입기보다

 

편하고 부드러운 원단에 예쁘기까지 한 릴리안 추천 파자마세트 어때요 ??

 

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