With 릴리안

승마에서 사용되는 기본 용어들은 승마 기술과 말과의 소통을 이해하는 데

아주 중요한 필수적으로 알아야하는 부분이에요.

1. 기본 자세 및 동작
- 기승 : 말에 올라타는 동작
- 하마 : 말에서 내리는 동작.
- 평보 : 말의 가장 느린 보조로, 네 다리를 번갈아 천천히 걷는 상태.
- 속보 : 두 다리씩 교차로 움직이는 말의 보조. 앉았다 일어섰다 하는 동작
- 구보 : 말의 세 번째로 빠른 속도로, 달리기와 걷기 중간의 빠른 리듬
- 습보 : 말의 가장 빠른 보조로, 완전한 달리기 상태

https://smartstore.naver.com/lillianstore/products/8305681554

2. 말의 방향과 움직임
- 원운동 : 말과 함께 원을 그리며 운동
- 회전 : 말을 특정 방향으로 돌리는 동작 , 방향바꾸기
- 후퇴 : 말을 뒤로 걷게 하는 동작
- 정지 : 말을 멈추는 동작

3. 말과의 소통법
- 굴레 : 말의 머리와 연결된 가죽 끈으로, 기수가 말의 방향과 속도를 조절하는데 사용.
- 채찍 : 말을 훈련시키거나 동작을 유도하기 위해 사용하는 도구.
- 박차 : 말의 속도와 반응을 촉진하기 위해 사용하는 발에 착용하는 도구.

4. 장비
- 안장 : 말을 타기 위해 말 등에 놓는 장치.
- 등자 : 기수가 발을 걸쳐 말 위에서 균형을 유지하는 장비.
- 고삐 : 말의 머리에 씌우는 장비로, 기수가 방향을 조절할 수 있도록 도와줌.
  
승마 배우기 전 이정도 용어는 알고 가면 훨씩 승마배우기 수월할거에요!

승마를 시작하고 실력이 늘면 자연스럽게 승마 안장에 관심갖게됩니다 !!

안장을 준비하고 나면 !! 문제는 안장의 보관이죠 

다만, 회원등록 되어있는 승마장에 위탁 보관 할수는 있어요

하지만, 매일 승마장가서 기승하는게 아닌이상

고가의 금액을 주고 구입한 안장은 내가 아닌 다른사람이 사용할 가능성도 있지요

그게 고의든 아니든...

그래서 릴리안이 특별히 제작한 안장거치대

차량 트렁크에 들어가도록 제작되었습니다. 

수십번의 시도끝에 완성

차량마다 차이가 있는 트렁크 깊이와 안장 종류에 따라 거치대 높이도 달라지기 때문에

평균값으로 제작이 되어 출고됩니다 !

무단복제,불법판매 방지를 위해 특허출원까지 준비한 야심작이랍니다 :)

차량 흔들림에 안장이 쓰러지지 않도록 특별히 제작 되었기 때문에

구매 만족감은 높을거에요 !

벌써 구매 후기가 입증해준다니까요 ㅎㅎ

문의는 릴리안스토어에서 :)

승마 시작후 가장먼저 찾는 승마복 그러다보면 찾게되는 승마장갑

승마복과는 달리 승마장갑은 빨리 닳게 되다 보니 자주 바꾸게 된다.

그런데 한국에서 구입할수있는 승마장갑 수입품이라 너무 고가의 상품들이 대부분이고

막 쓰기엔 부담스럽다...

그렇다고 메이드인 차이나 쓰기 싫다.

그렇게 찾은 릴리안스토어의 컬러 예쁜 승마장갑 

양가죽으로 만들어진 승마장갑이라

그립감도 좋고

특히, 기승시 고삐에서 미끄러지지 않는다.

가죽이 두껍지않아 한겨울 빼고 3계절 모두 사용하기 좋다.

또, 통풍이 되는 장갑이라 한여름에도 땀차지 않게 사용할수있다.

그 중 최애 컬러는 주황색 ! 이 컬러는 승마 모티브로 만들어진 명품브랜드

에**메스 컬러로 유명하다 :)

사이즈는 5가지로 나온다.

아쉽게도 남성 상품은 준비되있지 않다.

컬러 또한 다양하니 릴리안스토어에서 직접 보는걸 추천 !

승마용품, 승마복을 준비하고 평보, 속보 , 그리고 좌속보를 배울때 쯤이면 찾게되는 승마팬티 !

이유는 ?! 여성분들은 말못할 아픔이 생기기 때문에...

안장때문일수 있고, 아직 불안정한 자세 때문일수도 있고 , 

여러 이유가 있다.

가장 큰 이유는 아마도 안장 문제이지 않을까 싶다.

초보 안장같은경우는 엄청 딱딱한 재질이라 자세를 잘 잡지 못하면 아래가 쓸리기도 하고 

아프다....

그래서 참고 운동하다 보니 씻을때 되면 나도모르게 소리를 지르게된다 ㅎㅎ

그렇게 찾게되는 승마팬티 !

특히나, 승린이 아니더라도 ! 외승을 즐기는 사람에겐 필수 팬티가 된다.

승마팬티는 없어도 상관 없지만, 있으면 도움되는 속옷이다.

릴리안스토어에서 판매되고 있는 이 승마팬티는 

쿠션이 들어있다.

이렇게 중요부위에 쿠션이 들어있다보니

충격을 완화시켜주는 효과가 있다.

거기다, 햄라인 팬티라서

승마 뿐 아니라 레깅스 이너팬티로 입어도 좋다.

쿠션 때문에 W존 커버까지 된다.

누구보다 예쁘게 말 잘타고 싶다면 ? 꼭 추천해주고 싶은 승마팬티!!

많은사람들이 알고있는 고급스포츠 = 승마 그렇기 때문에 비싸서 승마배우기 부담스럽지 않을까 ?

하는 생각으로 시작하지 못하는 분들이 의외로 많다.

그렇다면

정말 승마배우기 비용은 얼마나 생각해야할까 ? 비용을 알아보려면 

승마 배우기 

1. 가까운 승마장 찾기

기본적으로 승마를 배우려면 !

내가 살고있는 또는, 내가 주로 머물고있는 곳 가까운위치에 승마장이 있나 확인해야한다.

승마라는 운동은 다른운동과는 다르게 동물 즉, 살아있는 생명체와 호흡을 맞춰야 하는 운동이다.

그렇기 때문에 많은 시간투자가 필요하다.

승마장이 내가 사는곳과 멀다면 자주 가서 운동할수 없기때문에

초보 승린이들은 가까운 승마장을 알아두는게 좋다.

2. 승마장 분위기

가까운 승마장을 찾았다면 그곳의 승마장 분위기는 어떤지 봐야한다.

내가 취미로 승마를 시작할지, 아니면 자격증이나 전문가 수준으로 탈것인지에 따라

승마장 분위기도 잘 골라서 배워야한다.

뭔가 체계적으로 배우는 승마장이 있는가 반면에 좀더 자유롭게 배우는 승마장이 있다.

그러니 승마장 분위기, 코치님들의 성향을 보고 레슨을 받는게 좋다.

승마 배우기 비용은  ?

가까운 승마장을 알아봤고, 승마장 분위기를 살펴봤다면 레슨비를 생각해야한다.

승마장마다 금액은 천차만별이다.

초보 이제 시작하는 승린이 경우

말에 올라가는것부터 배우고 걷는것부터 배운다.

승마장마다 레슨 방식이 다르기 때문에 레슨비를 측정하는 방법도 모두 다르다.

또, 말의 종류가 엄청 다양하하기 때문에 어떤 말 로 레슨을 받느냐에 따라 비용이 다른 승마장도 있다.

결론은, 승마장마다 비용은 다르기 때문에 ! 직접 확인(상담)해야한다.

보통은 PT1회 비용과 승마1회레슨비용과 비슷하다 보는게 좋다.

보편적으로 10회 80만원~ 120만원 이런식으로 알고있으면

알아보는데 도움이 되지 않을까 싶다.

비싸다 ??

물론 고급스포츠라는 말이 맞기도 한 운동이다.

비싸다 생각이 든다면 당연히 비싼게 맞는 운동이다.

왜냐면, 살아있는 생명과 함께하는 운동이기 때문이다.

내가 이 말과 호흡을 맞춰 운동을 하는 댓가로 돈을 지불을 했고

이 돈은 이 말의 관리비, 코치님들의 레슨비 등의 명분으로 쓰여질것이다. 

그렇기 때문에 사실 따지고 보면 비싼편도 아니다. (말값에 비하면...)

승마를 배우고 싶다면, 주저하지말고 일단, 주변의 승마장을 방문해 상담을 받도록 하자.

승마레슨 아이부터 어른까지 함께 할수있는 운동

1. 승마레슨 (승마배우기)

유럽이나 다른 승마 선진국 같은 경우는 유아기에도 아이가 승마를 배우고싶어하면 배우게 합니다 :)

하지만, 우리나라에서는 승마 라는 운동이 대중화 되지 않고있고 

안전을 위해 유아기 어린이들은 쉽게 배울 기회가 없죠...

그만한 작은 말도 사실 많지 않은게 현실입니다

하지만, 승마는 배워두면 아이들부터 어른까지 함께할수 있는 운동이라서

가족이 함께 즐길수있는 운동이에요

실제로 릴리안도 온 가족이 함께 승마를 배우기도 했엇답니다 :)

릴리안은 7년전 위암3기 갑상선암 진단을 받았고 수술후 재활치료 목적으로 승마를 시작 했어요

그리고 항암중에도 꾸준한 재활승마로 인해 지금의 건강을 되찾을수 있었답니다.

그렇게 승마로 인해 인연이된 아이도 있죠

2. 다양한 종류의 말

바로 이친구들 이랍니다 :)

반려동물로는 강아지만 키우던 릴리안에게 새로운 가족이 생겼어요

셔틀랜드포니 라는종의 작은 말 이에요 

말의 종류는 많은사람들이 아는것보다도 훨씬 다양한 품종이 있답니다.

그중 작은 말에 속하는 아이랍니다 !

3. 몸 또는 마음 치유를 위한 재활승마

재활운동으로 시작한 승마는 올해 릴리안이 승마지도사 시험까지 볼수있게 만들었어요

정말 놀라운 변화에요

심지어 필기 합격해서 실기준비중 이랍니다 !

암 완치로 시작해서 이제는 승마지도사까지

정말 매력적인 운동이 아닐수 없어요 ㅎㅎ

승마 배울수 있는곳은 생각보다 많답니다.

그동안 관심이 없어서 몰랐을 뿐이에요 :)

릴리안이 이렇게까지 승마를 즐기는 이유

1. 승마는 위와 장을 튼튼하게 해줍니다
2. 바른자세의 기승으로 인해 자세교정에 좋습니다.
3. 말과의 교감을 통한 운동이기에 정서적으로 도움 됩니다.
4. 몸의 지방 정리로 인해 몸매 정리에 도움됩니다.

승마 배우기 어렵지 않아요

릴리안과 함께 승마 도전해보시겠어요 ?

근처 승마레슨 문의부터 시작해보세요 즐거운 취미가 하나 더 생길거에요 :)