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고관절 골절 수술후 주의할것 고관절 골절 후 주의사항은 회복을 촉진하고 재발 위험을 줄이기 위해 꼭 지키는게 좋아요!1. 재활운동 및 물리치료• 의사의 지시에 따라 재활운동을 시작하기. 초기에는 주로 수동적 운동과 근력 강화 운동을 통해 관절을 안정화시켜주세요• 물리치료를 통해 근력과 균형 감각을 회복하기2. 체중 부하 주의• 골절 상태에 따라 체중을 얼마나 부하할지 의사와 상담해야해요.초기에는 체중을 전혀 부하하지 않거나, 보행기를 사용해 부하를 줄여주세요.• 완전히 회복하기 전에는 무리한 체중 부하는 피하고, 보조기구(지팡이, 보행기)를 해야해요.3. 넘어짐 예방• 집안 환경을 안전하게 유지시켜주세요.미끄러지기 쉬운 바닥을 피하고, 조명이 잘 들어오도록 하며, 넘어짐을 방지할 수 있는 손잡이를 설치합니다.• 실내에서도 신발이나 .. 공감수 2 댓글수 0 2024. 11. 1.
해루질 하기 좋은 계절! 맛조개잡으러가기전에 보세요 🙏 해루질이 뭘까요?바닷가에서 썰물 때 갯벌이나 바위 틈에서 해산물을 채집하는 활동이라는 사전적인의미가 있죠.물이 빠진 해안가에서 조개, 소라, 게, 문어, 해삼 등의 해산물을 직접 손으로 잡거나 도구를 이용해 수집하는 전통방식이라고 합니다.요즘은 누구나 할수있도록 대중화 되었죠?릴리안은 맛조개잡는걸 좋아해서 맛조개만 잡으러 가는데 맛조개는 해루질 중에 인기가 많은 해산물 중 하나에요.맛조개 잡아보셨나요?맛조개를 잡는 방법은 간단하지만, 약간의 요령과 준비물이 필요해요.1. 장비 준비: 소금(굵은 소금이 좋음), 작은 삽 또는 호미를 준비합니다.2. 맛조개 구멍 찾기: 갯벌이나 모래사장에서 맛조개 구멍을 찾습니다. (안보인다면 삽으로 살짝 모래를 치워보세요)맛조개는 일반적으로 구멍을 남기는데, 그 구멍은 약.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 10. 20.
사극영화의 매력? 사극 영화의 매력은 역사적 배경 속에서 전개되는 드라마와 시대적 정서, 그리고 독특한 시각적, 감정적 경험을 제공하는 데 있어요. 특히 사극은 과거의 이야기를 다루면서도 현대의 감정과 연결될 수 있는 요소들을 풍부하게 담고 있어, 관객에게 다양한 즐거움을 준답니다. 1.역사적 배경과 사실감: 사극 영화는 특정 시대를 배경으로 하고 있어, 당시의 정치적, 사회적 상황을 엿볼 수 있어요. 이를 통해 역사적 사실이나 인물을 깊이 이해하고, 시대적 분위기를 간접 체험할 수 있답니다. 정교하게 재현된 의상, 건축물, 무기 등은 시대의 느낌을 생생하게 전달해줍니다. 2.화려한 비주얼과 미장센: 사극은 과거의 복식과 전통 문화를 배경으로 하기 때문에, 영화 속에서 화려하고 고풍스러운 미장센을 볼 수 있는 점이 큰 매.. 공감수 10 댓글수 2 2024. 10. 18.
승마 ? 외승 ? 승마 용어에서 “외승”은 말과 함께 자연 환경 속에서 트랙이나 경기장이 아닌 산길, 들판, 숲 등 야외에서 하는 승마 활동을 의미해요.일반적으로 트레일 라이딩(trail riding)이라고도 불리며, 말과 함께 자연을 탐험하면서 여유롭게 즐기는 승마 방식이죠 :)외승은 말과 기승자 모두에게 신선한 공기를 마시고 다양한 지형을 경험할 수 있는 기회가 된답니다.외승할 때는 말과 기승자 모두의 안전을 위해 여러 가지 주의해야 할 점이 있어요1. 안전 장비 착용: 헬멧, 장갑, 승마용 부츠 등 필수적인 안전 장비를 반드시 착용하기. 특히 외부 환경에서는 예기치 않은 상황이 발생할 수 있기에 낙마위험이 커요!2. 말의 상태 확인: 외승 전에 말의 건강 상태와 장비 상태(안장, 굴레 등)를 점검.말이 피로하거나 아.. 공감수 2 댓글수 0 2024. 10. 16.
억새밭 추천 가볼만한곳! BEST 우리나라에는 억새풀이 펼쳐진 멋진 경관을 감상할 수 있는 장소들이 여러곳있어요가을에는 억새가 은빛으로 물들어 장관을 이루는 대표적인 장소들을 소개할게요! 1. 강원도 대관령 (대관령 억새밭)• 대관령은 가을 억새로 매우 유명한 곳 중 하나에요.대관령 목장은 푸른 초원과 함께 억새가 넓게 펼쳐진 모습이 인상적이며, 목초지와 어우러진 억새밭이 환상적인 풍경을 연출합니다. 특히 대관령 정상에서 보는 억새 풍경은 장관입니다.2. 서울 하늘공원 (상암동 월드컵공원)• 서울 도심에서도 억새를 감상할 수 있는 곳이 바로 하늘공원이에요. 매년 가을에는 서울 억새축제가 열리며, 은빛 억새가 바람에 휘날리는 모습이 아름답답니다.서울에서 가까운 억새 명소로 많은 사람들이 찾는 장소에요.3. 제주도 새별오름• 새별오름은 제주.. 공감수 9 댓글수 11 2024. 10. 15.
암환자가 몸을 따뜻하게 해야하는 이유 암환자가 몸을 따뜻하게 해야 하는 이유는 주로 면역력 강화와 관련이 있어요. 몸을 따뜻하게 유지하면 혈액 순환이 촉진되어 신체의 각 조직에 산소와 영양분이 더 잘 공급되며, 이는 면역 체계를 지원하는 데 도움이 된답니다. 그리고,따뜻한 환경은 면역 세포들이 더 활발히 활동할 수 있는 조건을 만들어 준다고해요. 추운 환경에서는 몸의 신진대사가 느려지고, 혈관이 수축해 혈액 순환이 저하되면서 면역력이 떨어질 수 있어요.그렇게되면 암 환자의 몸이 더 약해지거나 감염에 취약해질 가능성이 높아진답니다! 특히 항암 치료 중인 환자들은 면역 체계가 약해져 있는 경우가 많아 감염 위험을 줄이기 위해 따뜻하게 지내는 것이 정말정말 중요해요! 따뜻한 상태를 유지하는 것은 피로 회복과 통증 완화에도 도움이 될 수 있어요. .. 공감수 3 댓글수 7 2024. 10. 11.
가을에 피는꽃 그리고 꽃말은? 가을을 대표하는 꽃들과 꽃말 알아보기 1. 국화(Chrysanthemum): 가을의 대표적인 꽃으로, 여러 색상과 크기로 피어나요. 국화는 오랫동안 한국과 동아시아에서 가을을 상징하는 꽃으로 자리잡아 있으며, 많은 문화적 행사에서도 자주 등장한답니다. 2. 코스모스(Cosmos): 가을의 들판을 물들이는 코스모스는 얇고 긴 줄기와 가벼운 꽃잎으로 유명해요. 주로 분홍색, 흰색, 자주색이 많이 보입니다. 3. 해바라기(Sunflower): 여름에 많이 피지만, 가을에도 늦게까지 피어나는 해바라기는 가을 햇살 아래에서 더욱 강렬한 색을 보여주지요. 4. 구절초(Wild Aster): 한국의 전통 야생화로, 하얗고 작은 꽃이 구절초라고해요. 산과 들판에서 쉽게 볼 수 있으며, 차로도 많이 사용된답니다. 5. .. 공감수 6 댓글수 4 2024. 10. 9.
승마할때 속옷은 어떤걸로 선택해야할까? 승마할 때 속옷은 편안함, 지지력, 마찰 방지, 습기 관리 등의 요소를 고려해 선택하는 것이 중요해요. 잘못된 속옷은 장시간 승마 시 불편함을 초래할 수 있기 때문에, 다음 사항들을 염두에 두고 선택해보세요! 1. 매끈하고 봉제선 없는 디자인:승마는 말 위에서 장시간 앉아있는 스포츠이기 때문에, 봉제선이 두꺼운 속옷은 피부에 마찰을 일으켜 불편함을 줄 수 있어요. 매끈하고 봉제선이 없는 디자인의 속옷은 이러한 문제를 방지하여 장시간 승마에도 편안하게 운동에 집중할수있답니다.2. 습기 흡수 및 통기성:승마 중에는 땀이 날 수 있기 때문에, 습기 흡수와 통기성이 좋은 속옷이 필요해요. 땀을 빨리 흡수하고 건조시킬 수 있는 기능성 소재, 예를 들어 폴리에스터나 나일론 같은 합성섬유로 만들어진 속옷이 이상적이에.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 10. 4.
숙면베개 고르는 꿀팁! 숙면을 위해서는 자신에게 맞는 베개를 선택하는 것이 매우 중요해요. 1. 수면 자세• 옆으로 자는 경우: 머리와 목, 척추가 일직선을 이루도록 적당히 높은 베개가 좋아요. 어깨와 목 사이의 간격을 채워주어야 하기 때문에 단단하고 두꺼운 베개선택 추천 !• 똑바로 누워 자는 경우: 너무 높지 않은 중간 높이의 베개가 좋습아요. 목을 적절히 받쳐주어야 하고, 척추의 자연스러운 곡선을 유지할 수 있어야 합니다.• 엎드려 자는 경우: 낮은 베개가 좋아요. 너무 높은 베개는 목에 무리를 줄 수 있기 때문에 엎드려 자는 경우에는 최대한 낮은 베개를 선택하세요.2. 재질 선택• 메모리 폼: 체온과 압력에 반응하여 모양이 변하는 소재로, 머리와 목을 지지해주는 데 효과적이에요.• 라텍스: 탄력이 좋아 빠르게 원래.. 공감수 4 댓글수 4 2024. 10. 3.
승마 기본 용어를 알고 시작해보세요 승마에서 사용되는 기본 용어들은 승마 기술과 말과의 소통을 이해하는 데아주 중요한 필수적으로 알아야하는 부분이에요. 1. 기본 자세 및 동작- 기승 : 말에 올라타는 동작- 하마 : 말에서 내리는 동작.- 평보 : 말의 가장 느린 보조로, 네 다리를 번갈아 천천히 걷는 상태.- 속보 : 두 다리씩 교차로 움직이는 말의 보조. 앉았다 일어섰다 하는 동작- 구보 : 말의 세 번째로 빠른 속도로, 달리기와 걷기 중간의 빠른 리듬- 습보 : 말의 가장 빠른 보조로, 완전한 달리기 상태 https://smartstore.naver.com/lillianstore/products/8305681554 승마 복 용품 아가일 니삭스 골프 승마 양말 남여공용 : 릴리안스토어승마양말,승마복,승마용품smartstore.nave.. 공감수 4 댓글수 1 2024. 9. 30.
잘때 속옷을 벗고 자는게 좋다 vs 입고자는게 좋다 잘 때 속옷을 입는 것에 대한 의견은 개인마다 다른거 같죠?하지만 중요한건 본인의 건강과 편안함을 고려해 결정하는 것이 중요한듯!속옷을 입고 자는 경우:1. 지지력 제공 : 특히 여성의 경우, 일부는 가슴을 보호하고 지지해 주는 브래지어를 착용할 때 더 편안함을 느끼기도 해요2. 개인 취향 : 속옷을 입는 것이 심리적으로 편안함을 주는 사람도 있어요.외부의 자극을 덜 느끼거나 보호받는 느낌을 선호하는사람이죠속옷을 입지 않고 자는 경우:1. 피부 통기성 : 속옷을 입지 않으면 피부가 더 자유롭게 호흡할 수 있다고 합니다.습기와 열이 덜 갇혀있어 피부 건강에 좋고, 특히 예민한 부위의 통풍을 돕는다고 하네요2. 혈액 순환 : 속옷을 입지 않으면 특히 꽉 끼는 속옷의 경우 혈액 순환이 더 원활해질 수 있어요... 공감수 2 댓글수 0 2024. 9. 30.
승마는 왜 고급스포츠일까? 승마가 고급 스포츠로 인식되는 이유는 여러 가지가 있죠 어떤것들이 있을까요? 1. 승마장비 및 말 유지 비용 - 말 구입 및 유지 비용 : 승마에 사용하는 말 자체가 고가로 거래됩니다. 특히 경주마나 훈련된 승용마의 경우 매우 비싸게 거래되죠. 구입 후에도 말의 사료비, 수의사 치료비, 장비(편자,마의 등)유지비, 말 관리사(마방)비용 등이 지속적으로 필요하답니다. - 장비 가격 : 승마를 위한 기본 장비(승마복, 헬멧, 장갑, 부츠 등)도 가격이 비싼편이고, 고품질의 안전 장비와 말의 관련 용품(안장, 고삐, 등자 등)까지 구비해야 하므로 초기 투자 비용이 크답니다. 2. 승마장의 접근성 - 시설 비용 : 승마는 넓은 공간이 필요한 스포츠에요.도심에서 쉽게 접근하기 어려운 장소에 위치한 경우가 많아, .. 공감수 18 댓글수 16 2024. 9. 29.
암환자에게 좋은 운동추천 암환자에게는 또, 암완치 환자에게도 특히 중요한 건강관리 그중에 탑은 !! 운동이에요 운동은 치료 중과 치료 후에 많은 신체적, 정서적, 정신적 건강상의 이점이 있기 때문에 암 환자에게 필수적이죠. 운동을 해야하는 이유 !! http://lillian.co.kr/products/8141425996 승마복 라이딩 크롭 자켓 승마 외승 가죽 : 릴리안스토어승마복smartstore.naver.com 1. 체력과 지구력을 향상화학 요법, 방사선 요법, 수술과 같은 암 치료는 신체적 약화, 피로, 근육 손실을 초래할 수 있어요. 규칙적인 운동은 근력을 증가시켜 지구력을 향상시켜줍니다.2. 피로 감소많은 암 환자들이 암 관련 피로를 경험합니다 .적당한 운동은 피로를 풀어주기도 한답니다.3. 정신 건강을 증진합니다운.. 공감수 7 댓글수 0 2024. 9. 26.
2024년 가을 화담숲 단풍 시기 & 예약 방법 2024년 화담숲의 단풍은 10월 중순부터 시작되며, 단풍 절정 시기는 10월 28일에서 10월 30일 사이로 예상된다고 하네요 작년에도 맞춰서 가긴 했는데 저는 단풍이 덜 들었을때 갔던거라 살짝 아쉬웠었는데올해는 단풍 절정인 시기에 꼭 갈수있길 바래봅니다.화담숲은 단풍 시즌 동안 방문객이 많아 사전 예약제를 운영하고 어요.예약은 9월 말부터 시작되고, 공식 웹사이트에서 가능해요.특히 성수기 주말은 빠르게 예약이 마감될 수 있으니 서둘러 예약하는 것이 좋습니다.광클이 필요할때죠 :)화담숲 단풍구경 팁이 있다면모노레일을 이용하면 산책로를 편리하게 둘러볼 수 있는데,오르막 구간을 모노레일로 올라가고 내려올 때는 도보로 이동하는 것이 추천해요그리고, 모노레일 또한 예약가능 합니다!내려올때는 예약 하지 않아도 .. 공감수 4 댓글수 4 2024. 9. 25.
승마바지를 입어야할까 ? 승마를 시작하면 뭐부터 사야하나 ? 꼭 사야할까 ? 라는 고민이 생긴다. 승마용품이 꽤 비싼편이기 때문에 이런 고민은 당연한듯 그런데, 말타는 승마인들을 보면 다들 장비를 갖추고 타는데 특히 승마바지 ! 이건 꼭 입는것 같죠 왜 승마바지를 입어야할까 ? 승마바지와 일반바지의 다른점은 뭘까 ? 승마바지를 입는 이유? 1. 안전성: 승마바지는 허벅지와 무릎 부분에 패치같은 특수한 소재가 붙어있어요, 패치는 말 안장과 마찰을 줄이고 미끄러지지 않도록 도와준답니다. 고속에서 달릴 때 중요한 역할을 하죠 특히 초보분들에겐 꼭 필요한 부분이랍니다. 2. 편안함: 말 위에서 장시간(특히, 외승시) 앉아 있어야 하므로 일반 바지보다 착용감이 중요해요. 승마바지는 몸에 밀착되면서도 신축성이 있어, 장시간 동안 말에 앉아.. 공감수 7 댓글수 12 2024. 9. 24.
제주도 한달살기 & 일년살기 숙소 구하는 팁 제주한달살기 !! 한번쯤 생각해본적 있으시죠 ?저도 한달살기 해보니 3달 살게 되고 지금은 욕심나 1년살기 해보고싶어졌답니다! 하지만, 그렇게 장기로 있을때 숙소 구하는게 쉽지 않더라구요 그래서 !!제주도에서 한 달 살기를 계획할 때 집을 구하는 팁 몇 가지를 알려드릴게요!1. 숙소 유형 선택 - 한 달 살기 숙소(에어비앤비, 민박 등) : 한 달 정도 살기 좋은 숙소는 주로 에어비앤비, 민박, 게스트하우스에서 찾을 수 있어요. 가격이 조금 더 저렴한 곳을 원한다면 일반 민박집을 알아보는 것도 좋습니다. - 주택 임대 : 부동산을 통해 단기 임대 주택을 찾기 ! (수수료 들어요) .. 공감수 8 댓글수 8 2024. 9. 22.
이탈리안그레이하운드 골절 이유&대처방안 이탈리안 그레이하운드는 날씬하고 긴 다리를 가지고 있어 매우 우아하지만, 다리 골절에 취약한 아이들이에요이탈리안그레이하운드( 이하 아이쥐) 가늘고 뼈가 약한 편이라 높은 곳에서 뛰어내리거나빠른 속도로 달리다 미끄러지면 골절이 일어날 가능성이 높답니다. 몇일전 저희집 아이쥐 막내 파랑이가 낙상사고로 다리 골절이 되었어요이렇게 다리 골절이 발생하는 원인들이 몇가지 있는데요 골절 원인1. 높은 곳에서 뛰어내림 : 소파나 침대 등 높은 곳에서 점프2. 과격한 운동: 갑작스러운 방향 전환, 급격한 점프나 무리한 움직임3. 부주의한 미끄러짐: 미끄러운 바닥에서 급하게 뛰거나 놀다 보면 다리를 삐거나 골절 문제는 아이쥐들은 달리기를 너무나 좋아하는 아이들이에요속도내는것을 즐기는 아이들 이기 때문에 집사의 세심한 관리.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 9. 21.
성인들에게 승마가 좋은 이유 !! 승마는 스포츠 활동을 넘어, 삶의 질을 향상시키는 다양한 효과를 제공합니다. 1. 운동의 영향연장 근육 강화 : 다리, 엉덩이, 등, 팔 등 거의 모든 근육을 사용하게 하는 야외 운동입니다. 특히, 말의 고삐를 잡고 바른자세를 유지하는 동안 코어 근육이 강화됩니다. 유산소 및 무산소 운동을 동시에 제공하여 근육의 힘과 지구력을 모두 길러줍니다.승마운동은 심박수를 증가시키는 유산소 운동이기 때문에 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 특히 말의 속보(빠른 움직임)나 구보(천천히 증가)를 할 때 심박이 증가하며 이를 통해 심폐 기능이 강화됩니다.2. 이미지 영향편안함 : 말과의 교감은 안정감을 제공합니다. 말을타는 사람들은 휴식을 취하면서 일상의 휴식을 풀고 ,이를 통해 마음의 안정을 찾을 수 있습니다... 공감수 4 댓글수 4 2024. 9. 12.
예쁜 잠옷 입어야하는 이유 ?! 잠옷 추천 ! 여러분은 잠옷 따로 입나요 ??릴리안은 잘때 속옷은 입지 않아도 !! 잠옷은 꼭 챙겨 입는 스타일 입니다 !! 왜냐하면 ~ 그렇게 살아온거 같은데 딱히 이유를 생각해본적 없어요 그렇지만 잠옷을 입고 잠을 자야하는 이유 있는거 알고계셨나요 ??잠옷입고 잠자리에 들면 좋은 이유 !! 잠옷을 입어야 하는 이유 간단히 얘기해볼게요 :)1. 편안함 : 보통 부드러운 소재로 만들어져 있어 피부에 자극을 주지 않고편안한 착용감을 제공하죠.잠든상태에서도 몸을 자유롭게 움직일 수 있어 깨지않고 숙면 가능합니다 :)2.위생: 하루 종일 입었던 옷은 땀, 먼지, 세균 등이 묻어 있을 수 있어요.잠옷을 입으면 침대와 이불이 오염되는 것을 방지할수있고, 피부 건강을 지킬 수 있답니다 :)3.체온 조절: 잠옷은 체온을 적절히 유.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 9. 11.
삿포로 비에이투어 크리스마스트리 & 탁신관 & 흰수염폭포 삿포로 비에이투어 일정중 가장 먼저 갔던 크리스마스트리 이곳은 눈이 왔을때 가장 예쁜것 같아요 그래서 한겨울 관광객이 가장 많은곳인데 4월에 갔었던터라 눈이 없네요 ㅎㅎ 그래서 크리스마스트리 보다는... 나홀로나무 느낌 ? 이 많이 났던거 같아요 ㅎ 정말 누가 봐도 딱 크리스마스트리 뭔가 케롤을 불러야 할것 같은 분위기죠 ㅎㅎ 이곳에선 정말 사진만 찍고 바로 움직여야 합니다 주차장이 따로 있지 않아 관광객이 몰려오면 교통혼잡 사진찍기도 힘들어지거든요 :) 센스있는 가이드님들이 빨리빨리 찍어주실거에요 그렇게 인증샷 남겼다면 다음 장소로 이동합니다. 참고로, 이곳 크리스마스트리 옆 땅들은 개인사유지 절대 출입해서는 안되요 무단으로 들어가면 벌금 ! 다음으로 가본곳은 탁신관 입니다. 이날 탁신관 전시장은 휴관.. 공감수 2 댓글수 1 2023. 7. 7.
삿포로 비에이투어 아이오케 청해호수 & 닝구르테라스 삿포로 여행 꼭 가봐야할 비에이투어 그리고 아이오케 호수 & 닝구르테라스 어때요 ? 비에이투어 관광코스중 가장 기억에 많이 남았던 아이오케 (=청해호수) 입니다. 말그대로 푸른빛의 호수에요 이곳은 추운날 보다 (한겨울) 따뜻한 봄, 그러니까 눈이 녹는 계절에 가는게 좋아요 왜냐면, 눈이 많이오면 호수가 얼고 눈에 쌓여 청해호수를 볼수 없답니다 4월에 다녀왔었기 때문에 다행히 눈이 녹았고 아직 완벽한 푸른빛은 아니지만, 청해호수를 볼수있었습니다 ㅎㅎ 청해호수는 도카치다케 화산이 분화된후에 알루미늄이 함유된 물이 호수로 흘러들면서 푸른빛이 돌게 되었다고 해요 신기하죠 ? 너무나 추운데.. 눈도오는데.... 그럼에도 인증샷 빠르게 찍고 나옵니다 ㅋㅋㅋ 너무 추워서 ㅋㅋㅋ 버스로 피신을... 아쉽지만 그래도 기.. 공감수 2 댓글수 2 2023. 7. 6.
홋카이도 삿포로 오타루운하 & 오르골당 홋카이도 여행중에 가볼만한 여행지 오타루운하 그리고 오르골당 가봅니다. 4월의 홋카이도 관광지는 생각보다 사람들이 많이 없었어요 아마도, 눈이 많이 내리는 겨울에 오거나 7~8월 라벤더 축제때 홋카이도 여행 많이 온다고 하네요 그렇게 많은 인파가 몰릴 시기를 피해 다녀온 오타루운하 운이 좋게도 사람들 안보이는 틈을 타 풍경사진 한장 건졌답니다 ㅎㅎ 이곳에서 사진 많이 찍더라구여 오타루 운하 따라 쭉 걸으면서 가본 오타루 데누키코지 식당가 이곳은 19세기 말 ~ 20세기초 거리모습을 재현해둔곳 이라고 합니다. 이곳에 가면 진짜 만화속에 들어와있는 기분들어요 어릴때 일본애니 본것중에 있었는데..머였지... 암튼 아기자기한 그런 느낌 ? 이곳 식당가에서 만난 멜론 아이스크림 가게 지나칠수 없죠 멜론이 유명한 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 7. 5.
아산 파스타&피자 맛집 모나무르 레스토랑 더 레드 아산 분위기 좋고 맛도 좋은 파스타 & 피자 맛집 모나무르 레스토랑 더 레드 아산 가게될일 있는 분들에게 추천해주고싶은 파스타집 인것 같아요 사실은 요리 맛집 이라기 보단 뷰 & 분위기 맛집 인듯 넓직한 주차장 그리고 푸릇 푸릇 잔디를 지나 들어가는 입구 너무나 예쁨 그 자체 갈때는 스테이크 먹을까 해서 찾은 맛집이었지만 막상가보니 스테이크 보다는 ! 파스타와 피자를 선택 하기로 했어요 봉골레 그리고 트러플피자 어떨지 ? 봉골레 파스타는 살짝 싱거운 느낌 ? 그럼에도 깔끔하게 괜찮았던 쏘쏘 했던 파스타 개인적으로 트러플피자가 더 맘에 들었다 좋은데 ? 먹다보내 실내 사진을 찍지 못해 아쉬웠는데 약간 겔러리 와있는 느낌 ? 벽에 그림이 걸려있어요 ㅎ 실제로 판매하고있는 그림들 보고 나오니 벌써 어두워졌고 .. 공감수 2 댓글수 1 2023. 7. 4.
삿포로 비에이투어 일정 세븐스타나무 & 켄과메리의 나무 삿포로 여행 가시나요 ? 그렇다면 꼭 가보면 좋을 비에이투어 ! 그럼 투어 일정은 ? 릴리안이 삿포로 비에이투어 갔을때는 다른팀과는 다른일정으로 시작해봅니다 ! 투어 시작되면 화장실을 쉽게 갈수없으니!! 일단 빠르게 움직이고 점심식사를 먹으러 가는걸로 ! 가장 먼저 도착한곳은 세븐스타나무 세븐스타나무는 예전에 담배광고로 유명해진 나무라고 해요 아마도 담배브랜드 마일드세븐 담배였지 싶은데 ... ㅎㅎ 그렇게 마일드세븐언덕의 세븐스타나무 그렇게 배경사진도 좀 찍어보고 혼자왔다고 가이드님이 친절히 찍어주십니다 :) 감사합니다 ! 요즘 혼자 다니는 여행객들이 많다보니 가이드님이 혼자 온 여행객들에게 더 신경 써주시네요 ㅎㅎ 그리고 푸릇푸릇한 배경과 쭉 뻗은 도로 여긴 일본이 아니라 미국 어느 시골에 있는 느낌이.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 7. 4.
삿포로 비에이투어 맛집 오키라쿠 프랑스식 야채&닭고기스프 요리 삿포로 여행에서 가보는 비에이투어 ! 비에이투어 맛집 오키라쿠 포토푀 요리 한번 드셔보실래요 ? 비에이역에서 비교적 가까운 거리에 있던 오키라쿠 레스토랑 비에이역에서 쭉 걸어가다보면 보이는 세븐일레븐 건물 바로 앞이 이곳, 오키라쿠 레스토랑입니다 ! 그런데 신기하게도 이곳 비에이역 주변 건물을은 모두 숫자가 적혀있어요 번지수도 아니고 말이지 ? 아시는분도 계시겠지만 이 숫자는 이 건물이 지어진 년도를 칭하는 거랍니다. 아주 오래된 건물이지만 깨끗하게 보수하고 관리를 해서 새건물처럼 오래 유지할수 있는거죠 그렇게 들어가본 오키라쿠 레스토랑 해가 잘드는 한쪽 모서리 창문으로 자리 잡았습니다. 이날, 너무 추웠거든요... 따뜻한 창가쪽에서 뜨끈한 스프요리 '포토푀' 를 먹어보기로 합니다. 이곳 오키라쿠 레스토.. 공감수 2 댓글수 9 2023. 7. 1.
냉장고정리 팁 ! 계란 트레이 추천 여름철 냉장고 정리 ! 계란 정리는 어떻게 해야할까요 ? 릴리안 직접 사용해보고 추천해 드리는 계란트레이 ! 폴딩식이라 자리차지 하지않고 안전하게 계란 보관을 할수 있는 아이디어상품 이랍니다! 릴리안 사용하고있는 실제 계란 트레이 ! 계란 한판 (30알) 모두 보관 가능 심지어 날짜 체크하는 부분이 있어서 이 계란을 언제 구입한건지도 금방 알수있답니다 ! 10개씩 3단으로 되있어서 자리차지 하지 않아요 얇아서 냉장고 문에 보관할수도 있고 냉장고 안쪽어디 세워 보관도 가능하죠 어떤 계란 사이즈라도 ! 가능하답니다! 어때요 ? 그럼 3단이면 불편하지 않을까요 ? 놉 !! 한칸에 마지막 한알을 쓰고 나면 자동으로 폴딩되어 올라가고 다음칸이 나와요 :) 넘나 사용하기 좋져 ? 심플 깔끔 그 잡채 !! 어서 준비.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 1.
삿포로 맛집 키라이토 미소라멘 맛집 삿포로 여행에서 맛본 키라이토 미소라멘 삿포로에는 엄청나게 많은 미소라멘집이 있다고 합니다! 그중 도미인삿포로아넥스 호텔 바로 앞에 있던 키라이토 라멘집 키라이토 에는 미소 라멘이 맛있다고 합니다 맛집 찾다가 호텔 앞이라 그냥 믿고 가본곳 ㅋㅋㅋ 정말 딱 일본 스러운 라멘집 입구 , 어찌보면 스시집 같기도 합니다 입구로 들어가면 수많은 만화책들과 유명인들의 사인으로 가득 한데 대기하는 경우 여기 앉아 만화책을 보는분들도 계세요 역시 일본인가 ? 혼자 식사하는 분들이 대부분이었고 릴리안도 역시 혼자 :) 그리고 이쪽 테이블로 안내받아 주문을 합니다! 미소라멘 주세여 :) 어떤 블로거에서 봤는데 ㅋㅋ 파가 엄청 많아서 파만 먹어도 배부를것 같다고 했는데 왜 그런지 알것 같았다 ㅋㅋㅋ 정말...파 한단은 썰어.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 7. 1.
강아지용품 반려견 입마개 추천 자유롭개 우리의 자유로운 영혼들 멈머 뛰뛰 위한 입마개 추천 ! 자유롭게 강아지 줍줍방지 마스크 우리집 아이들이 애견카페가면 입질한다고 오해를 받는다 미니핀 조이는...워낙 사람을 경계하다보니 사람한테 짖어대고 까만아이라서 더 무서워 한다. 그래서 물지 않지만 보는사람 안심하라고 입마개를 씌우는 편 이다. 하지만, 이번여름 새로운 디자인으로 해주고싶어서 다시 구입한 자유롭개 강아지입마개 까만 카리스마 때문에 무서웠떤 조이씨.... 왜이렇게 귀여워 진거죠 ? 노랑노랑한 컬러 때문에 진짜 무서움 사라짐 ㅋㅋㅋㅋ 이러고 짖어도 진짜 하나도 안무서울듯 ? 사이즈 알맞게 잘 선택 한거 같다 이번엔 아이쥐 동동씨 우리 동동이는 자꾸 친구들 꼬리잡기 놀이 하면서 죽은털을 골라내준다. 아니..이잡는것도 아니고 왜 남의 털..... 공감수 2 댓글수 2 2023. 6. 30.
종아리 압박 스타킹 효과좋고 스타일은 더좋은 평소 다리가 자주 붓거나 쥐가 자주 나는 사람에게 좋은 종아리 압박 스타킹 그렇지만 디자인이 조금 아쉽죠 ? 그래서 릴리안이 준비한 종아리압박니삭스 ! 엄청나게 짱짱한 원단으로 종아리를 꽉 잡아줍니다 :) 요즘 릴리안이 운동할때 즐겨 신고있는 니삭스이기도 하지요 골프,테니스,런닝,헬스,필라테스 등등 거기다, 릴리안은 승마할때도 신는답니다. 그렇다면 어떤분들이 신으면 좋을까요 ? 평소 혈액순환이 안되는 분 다리가 잘 붓는 분 장시간 서서일하는 분 장시간 비행기를 타는 분 정맥질환 가진분 그렇다면 압박스타킹 (니삭스) 은 어떤 효과가 있을까요 ? 1. 혈액순환 & 다리붓기완화 2. 발에대한 피로감 감소 3. 종아리 통증 감소 실제로 압박니삭스 신어보면 다리가 가벼워지는 느낌을 받을수 있답니다 하지만, 이런 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 6. 28.
다이어트 음료 콤부차 뜻 , 효능 여러분들은 콤부차가 뭔지 알고계신가요 ? 특히, 여름만 되면 다이어트 음료 일종으로 콤부차 많이 사먹게 됩니다 ! 아이러니 하지만, 릴리안은 사먹지는 않아요 ㅎ 하지만, 우연히 콤부차를 접하게 되어 그때부터 푹 빠졌답니다. 직접 제조해서 마십니다 ! 짜잔~ 색깔 너무 예쁘지 않나요 ? 릴리안의 냉장고엔 이렇게 늘 직접 만든 예쁜 컬러의 콤부차들이 준비되어 있답니다. 그렇다면 콤부차는 무엇일까요 ? 콤부차는 홍차나 녹차를 우린물에 원당과 유익균을 넣어 발효시킨 음료라고 생각하면 됩니다! 새콤달콤한 맛있는 맛이 나는 음료에요 특히, 발효과정에서 탄산이 생성되기 때문에 시원하게 마셨을때 청량감까지 느낄수있죠 ! 심지어 탄산양은 직접 조절도 가능하답니다 :) 이렇게 스코비 라는 유익균을 넣어 발효시키면서 나오는.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 6. 28.

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